Kochani pamiętajcie, aby przy wszelakich dolegliwościach umysłowych, zadbać koniecznie o jelita.
Bardzo ważne jest picie probiotyków.
Dobre produkty tego typu są drogie, ale naprawdę warto. Obecnie gleba jest tak wyjałowiona, że nie dostarcza nam tego w odpowiednich ilościach.
A to podstawa funkcjonowania naszego układu nerwowego!
Także tak, jak wydajemy na psychiatrę i leki, tak nie powinniśmy mieć obiekcji, żeby wydać na takie podstawy w naszej diecie.